美容按摩時應注意的問題

點擊次數:   來源:www.ziboboshun.com 更新時間:22/09/29 16:36:09 【打印此頁】 【關閉分享:
  美容按摩是我國傳統醫學中獨特的養生保健方法之一,所謂美容按摩,是指在人的軀體的一定部位,施以不同手法的按摩,使其經脈宣通,氣血和調,補虛瀉實,扶正驅邪,從而延緩皮膚衰老,促進容顏姣好的一種方法,下面我們給大家介紹一下美容按摩的注意要點。
  1、按摩操作前,首先應明確注意事項。只有熟悉并重視需要注意的事項,才能放心大膽、得心應手的去操作施治,取得好的療效。
  2、按摩前可先用鎮靜類化妝水敷臉,讓肌膚為按摩做好準備。
  3、按摩時一定要配合使用順滑度比較好的按摩乳霜。
  4、按摩者應熟悉經絡穴位及按摩手法,這是基本條件之一。自我保健按摩者在按摩前應先做手法練習,掌握手法要領,使手法基本熟練后再操作。
  5、要保持手的衛生,施術前取下戒指、手鐲、手表等裝飾品,并在術前、術后洗手。
  6、所選用的按摩環境以空氣流通,溫度適中為宜。若是夏天氣溫太高不宜按摩;冬天按摩則要注意保暖,以防裸露部位受涼。按摩這指甲不宜過長,因為指甲太長易損傷皮膚;但亦不要太短,因為過短則點壓穴位無力。
  7、一般做一次按摩的時間,以15-20分鐘為宜,也可根據具體情況適當延長或縮短。自我保健美容按摩可隔日1次,長期堅持。治療性按摩可每日或隔日1次,10-15次為1個療程。
  以上就是我們介紹的美容按摩的注意要點,按摩手法和強度以患者能耐受為度,開始時手法可少輕,隨后逐漸加重,再結束時要輕揉和緩,當處于饑餓、飽食、疲勞過度時一般不要按摩,否則會影響身體健康。
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